Un bocado muy ligero que aún siendo bajo en calorías está riquísimo. Es ideal para cenar, yo me preparo 2 montaditos y después me tomo un yogur desnatado. Cena completa y sin cargo de conciencia, jeje.
Ingredientes:
1 latita de anchoas.
Queso fresco para untar desnatado
Tomate en rodajas
Pepinillo en rodajas
Pan tostado integral
Preparación:
Colocar las anchoas en un papel absorvente para quitarles el aceite.
Untar el queso desnatado en el pan tostado.
Colocar encima las rodajitas de pepinillo, las lonchas de tomate y las anchoas. No pongo cantidad porque depende del gusto de cada uno.
A disfrutar!!
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